在一家大型企业从事计算机工作的东子非常郁闷。陷入跳槽失败困境的他，有些一蹶不振，整日无精打采地工作，心中萌生悔意，“当初还不如不跳槽呢！”

东子从一所重点大学毕业后，在一家私企找到了与专业对口的工作。起初，东子很高兴，当今大学生就业这么难，自己不仅毕业就顺利就业，而且每月能拿到2000元左右的薪金，这在同学当中已算不错了。可两三个月后，东子的好心情渐渐没了。起因是同学的好消息接二连三地传到他耳朵里，“大力跳到了外企，工资挣到四千多呢！”“小可换了工作，年薪七八万！”……

看着同学们都飞速地发展，东子心急如焚，他开始对自己眼前的工作不满起来。收入不算多，有时还加班，公司名气不大，跟人说起来不是很有面子。思来想去，东子决定“跳槽”.此后，他频频光顾人才市场，专盯着工资高的单位。两个星期后，东子在一家大型企业找到了工作。月薪近四千，还有带薪休假，年终月份双薪。这让他很满意。

就这样过了一段时间，东子发现自己在新单位好似一个打杂的，虽然也是搞计算机，但与计算机无关的一些工作，比如跑个腿之类的也叫他做。而相对重要的工作都是单位“老人”来做，不让他这个“新人”插手，而且公司还经常以各种理由扣他的工资。而跳槽前的单位，东子虽然是应届毕业生，但部门主任却十分器重他，一些棘手的难题也让他参与解决，月薪虽然不多，但给他提供了广阔的发展空间。看重眼前的薪酬却忽视了未来的发展，东子认为自己跳槽失败是因为目光短浅，未用发展的眼光看问题。

现在的东子，整天闷闷不乐，工作也不积极，他不知道自己下一步该怎么走，不知道自己还有没有前途……其实像东子这样的年轻人不在少数，跳槽跳得自己迷失了方向，甚至对自己产生了怀疑，那么该如何摆脱这种困境呢？

“跳错槽并不可怕，可怕的是职场人士在跳错槽后不总结，不规划，进而步入因为一次跳槽失利而一跳再跳的跳槽惯性怪圈中，那将会使你的职业生涯变得更糟。”职场专家提醒职场人士，发现自己跳错槽后，与其自怜自艾浪费时间，不如想办法解决问题。

调整心态，让自己尽快进入到新的工作环境中。既然事情已经发生，与其把心思浪费在又一轮跳槽上，还不如积极主动地在现有的状态中寻找突破的机会。也就是说，不妨用心做好手边的工作，说不定会从不适合的表象下，找到适合你的机会所在。

坚持做满三个月，确定新岗位是否真的不适合。所谓万事开头难，当人们跳槽进入一个新的工作环境后，总是需要很长的一段适应时间。因此，可以先尝试着做满三个月，看在这个过程中，是否有能力适应现在的工作。说不定通过一定时间的积累后你会发现，自己对手头工作已经游刃有余了。另外，也有一些人一开始就找错了跳槽方向，以至于使自己离职业目标越来越远。即使这样，也不妨做满三个月，利用这段时期对自己做一个更好的定位，为自己再次起航做好充分准备。

寻找内部跳槽机会。现在还有一种跳槽情况，叫做内部跳槽。如果确定不是很适应目前的工作。不妨和领导沟通，让领导明白自己的专长和经验更能够在哪一类型的工作中发挥所长，看领导是否能让内部跳槽，找一个更适合自己的工作岗位。

做好职场规划，避免再次跳槽失败。一般来说，有三种跳槽心态最容易造成跳槽失败：第一，为了跳槽而跳槽，将跳槽看成解决工作难题的万能钥匙；第二，跳槽只是随性所至，没有结合自己的实际情况和专业能力；第三，盲目被招聘单位的规模、名气、待遇或职位吸引，对选择欠缺谨慎。

所以说，跳槽失败大多发生在缺乏职业规划的情况下。因此，要降低跳槽的风险，职场人士在跳槽前应先制订详细的职场定位和职场规划，这样才能有利于自己的职业发展。