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清香版水煮肉片

时间:2014-01-01 09:50来源:半壁江中文网 作者:佚名 点击:
主料: 里脊肉400g 生菜200g 辅料: 姜蒜适量 花椒适量 蒜苗少许 小米辣少许 鸡蛋1个 玉米淀粉2g 啤酒20ml 油5g 辣椒红油5g 蒜蓉辣酱5g 盐4g 味素2g 高汤500ml 步骤: 1.蒜子切米,姜切菱形片,小米辣切圈,蒜苗切粒,连枝爆花椒洗净待用; 2.里脊肉切片,用

 

  主料:


  里脊肉400g 生菜200g


  辅料:


  姜蒜适量 花椒适量 蒜苗少许 小米辣少许 鸡蛋1个 玉米淀粉2g 啤酒20ml 油5g 辣椒红油5g 蒜蓉辣酱5g 盐4g 味素2g 高汤500ml


  步骤:


  1.蒜子切米,姜切菱形片,小米辣切圈,蒜苗切粒,连枝爆花椒洗净待用;


  2.里脊肉切片,用蛋清、玉米淀粉、啤酒抓匀,腌制30分钟,生菜去跟去烂叶洗净待用;


  3.坐锅起油,下姜蒜、小米辣、蒜苗粒、花椒爆香;


  4.下辣椒红油、蒜蓉辣酱炒出红油;


  5.下高汤,大火煮沸,下味素、盐调味;


  6.下生菜叶,烫30秒捞起,铺在碗底;


  7.下肉片,划散,煮3分钟;


  8.将煮好的肉片铺在生菜上,撒蒜米、小米辣、蒜苗粒、花椒,锅内烧热油,淋在香料上激出香味即可。

 

(责任编辑:紫竹枫林)
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