在工作之后，总觉得交往圈子变得极为有限。职场恋情也不可避免。办公室恋情有利有弊，没必要为了避免办公室恋情错过适合自己的人，也没必要光顾着恋爱失去工作。4招让你在恋爱和工作之间取得平衡。

在办公室，上下级关系和同事关系就概括了所有的关系，所以职场恋情大多都是发展在上下级和同事之间。你和你的他是上下级还是同事？两种关系会怎么影响工作？大多数职场恋情都避免不了以下三种类型。

A 类型

适宜恋爱对象：领导，成功人士，成熟男性

获益：和成熟男人相伴，不仅能够获得宝贵的职场与人生经验，帮自己获得成长，还可以找到被关心、被呵护的积极心理体验，个人的整体层次都会因此而获得提升。当然，直白点说，这也是在芸芸的职场众生中尽快上位的不二法门了。

注意：“成功”总是和“成熟”密不可分。如果你不想浪费几年的青春在无休无止的关系纠结中，和成熟的成功男人建立关系之前，先确认一些现实的议题--他结婚了吗？或者，他真的已经离婚了吗？

建议

传统的“男上女下”恋情依旧比较容易被人接受。但是由于同在职场的旁观者利益会受到一定威胁，女主角会成为议论焦点，男主角的领导力也容易被打折扣。建议用坦诚避免八卦，用公正维持威信。另外，女性本身容易对恋情产生太多幻想，对于作为上司的他更是憧憬连连，但“越是亲密的人越多看到对方的疲惫”.在职场之外，记得他是你的男人而非超人。

B 类型

适宜恋爱对象：同事，团队伙伴

获益：俗话说，男女搭配，干活不累--在同一个目标任务面前，男性与女性之间的差异，刚好能够弥补对方的缺憾。而在同一片职场领域下打拼的伴侣组合，更是堪称天下无敌。在相互鼓励，共同进退之中，和那些单打独斗的比起来，事业发展可谓提速不少。

注意：那句话怎么说来着：只能共患难，却无法同享福。由战友伙伴关系升级为爱人的结合，在打拼的过程中坚不可摧，却在抵达目标时纷纷瓦解。没错，目标既是征服的对象，同时也是爱情红线本身。

建议

恋人之间会形成一定的“共生人格”,正是这部分的存在让人感受到自己被理解和支持。但是这部分人格过大，会直接影响双方的个人发展。同是团队伙伴恋人很容易受此影响，比如当一方受到伤害，另一方也会觉得被攻击，自然容易感情用事。在职场中尽量保持自我独立意识，避免感情用事；在生活中保持自己的交际圈，避免双方“相看生厌”.

C 类型

适宜恋爱对象：下属，新人

获益：“小弟”带有一定崇拜意味的关注和情感投注，往往能够有效激活“大姐头”的女性荷尔蒙。因此，如果你想在步入熟女的行列之时再多激发一些性感与魅力，那么找个看上眼的“新人”恋爱绝对是首选。

注意：当原本处于“依恋”位置的男性逐步走向成熟，他不再需要这样一位帮洽自己成长的“替代性母亲”,你原本的好便会展露其阴影的一面--经验成了老套，建议被当做唠叨，呵护变成控制……

建议

都说男人是酒，越久越香。等待将是这种恋情女主角的主旋律，揠苗助长不仅是伤害对方的有效方式，更是消灭感情的绝佳利器。男人是需要依赖和欣赏的，如果你不够“小女人”,千万不要埋怨对方不够“大男人”,不懂得放弃一些决策权的女人是得不到一个足够有魄力的男人的。

很多人都不喜欢职场恋情，站在公司的角度而言，办公室恋情很容易影响到员工的个人情绪，进而影响到工作。如果其中一方为管理人员，这种影响就会被加倍放大。有什么方法可以在工作和恋爱之间取得平衡？毕竟找个合适的人不容易。

爱情这件事不是你控制的了的，既然来了，就鼓足勇气接受吧，哪怕是职场恋情，虽说职场恋情相对于其他感情来说，有些小拘束，但只要你把握好度，就能让你在职场恋情中游刃有余。下面的几个职场恋爱小细节，帮你hold住职场恋情。

保持低调的态度

不是所有的公司都能接受职场恋情的存在，你若不想被上司知道你们的恋人关系，请保持低调吧，除非你真的很想挑战公司的硬性规定到底是否有用。低调的恋爱态度，对你们两个人都有好处，要知道，人怕出名猪怕壮，一不小心被老板知道，对你的工作可不会有任何的好处噢。

私人情绪避免带入职场

恋爱中的的两个人，不可能一直顺风顺水的，偶尔的小拌嘴小吵架会影响你们一天的情绪，甚至让你们在职场面对另一半是也没好脸色。亲爱的，办公室就是“办公事”的地方，收收你的私人情绪，可不要让其耽误你们的工作噢。

提高你的工作效率

上司最担心职场恋情出现后会耽误当事人的手头工作。若是真的被上司知道你们的感情存在，不妨努力提高工作效率，在工作中做出一番小成绩，又或者让领导看到你的努力态度，能很大程度上化解上司对你工作的担心。

注意你们的言行举止

办公事一般遵循严谨、认真、有秩序的态度。我们能理解年轻人年轻力盛时恨不得24小时都粘着对方的心情。在这样一个有条有序的办公场所，和对方来个挑逗的话语刺激，又或者行为上的亲昵，在你们看来可能没什么，但在同事眼中，真的有些不符合规矩噢。

办公室恋情最重要也是最难的一点，就是尽量把工作和恋爱分开。如果可以的话，地下情是个不错的选择。等到确定要踏入婚姻殿堂的时候再公开，可以给同事一个惊喜，也避免了恋情变成同事八卦的主题。