虽说先天拥有美胸的MM,是值得骄傲的，然而在青春期也是胸部快速发育的良机，所以平胸的青春期MM,也不必烦恼，这里面会介绍很多解决办法。青春期女性对自己的爱胸呵护是十分重要的，青春期锻炼身体是丰胸的有效方法。MM们可要经常参加学校的体育活动，比如：跑步、游泳等类型，这样会加强胸部肌肉的发达，从而让乳房更加丰满。

　　大家一定要注意平时走路的姿势，一定要抬头挺胸，站直腰板，还有就是必须要收腹，收腹不仅仅可以使胸部变大还可以很好的减少腹部肌肉，很多上班族的女性因为天天坐在办公室里而缺少运动。所以，少女一定要养成收腹的好习惯。

　　运动，是一件最简单丰胸事情，青春期的MM们可以经常去户外运动，因为青春期的女生无论在时间或者是活跃度，都是不错的，所以在这个时间里，多运动为以后胸部丰满奠定了基础，坚持时间越长，效果就会越明显。

　　这里一定要记住，必须每天坚持运动才会有效，而且要定期的做胸部扩展运动，增加胸大肌弹性，让发育中的胸部更加坚挺。这是在青春期的我们需要注意的，学校的社团里有很多运动，大家可以积极的去参加，这对丰胸都是有不错的效果。

　　那么，在学校的MM们，从现在开始要多多去锻炼，以免日后后悔，青春期可是女生胸部的增长阶段，在这个时段能够好好地保养丰胸，肯定会有意想不到的收获。（来源：onlylady女人志）