南方人印象中，兰州通常是“大漠孤烟直，长河落日圆”景象，似乎与避暑搭不上调。但其实，兰州夏季平均气温只有２６摄氏度，是国内十大避暑旅游城市。黄河流经兰州市中心，把这座西域城市滋润得绿意葱茏。

　　游山躲清静

　　白塔山

　　上山钻进树林享受阴凉，是最多人喜欢的避暑方式。兰州地处黄河谷地，夏季，附近的山丘呈现一片绿意。初到兰州，想先欣赏最精彩的山峦，可以去永登县的吐鲁沟国家森林公园，这里的景色如油画般，会让你不虚此行。

　　走进吐鲁沟，会一一经过前吐鲁沟、小吐鲁沟两个森林景区，之后还有三岔村和沟掌草原区，西域的特色地貌都能在这里先行预览。吐鲁沟里，黑色的山体形成巍峨群峰，两旁山峰的各种树木枝繁叶茂，除了绿色，还有橙黄、火红的叶子，不到秋天也可以看到“层林尽染”的美景。

　　进到三岔村，左右两边分成大吐鲁沟和小吐鲁沟。左侧的大吐鲁沟，峰峦崖石千姿百态，再往前便是迷人的沟掌草原游览区，牧场、牛羊、溪流、小桥、寨子等景色将一一呈现。

　　水车博览园

　　三岔村右侧的小吐鲁沟其实不“小”，景色也不逊色于大吐鲁沟，这里有１６００多种树木花草，吸引着麝、跑鹿、蓝马鸡、猞猁、石羊等数十种珍稀动物在此栖息，如果你够幸运，可以在茫茫林海中看到。没看到也不要紧，古树参天、鸟语花香同样令暑气全消。

　　如果不想走远，可以去兰州市区的五泉山和白塔山逛逛，两地相当于广州的白云山和越秀山，可适合闲暇时游山。

　　五泉山在市区南侧，相传是汉代霍去病鞭打出五口泉水而得名，历代都建有很多古迹。夏日，古建筑被绿树浓荫簇拥着，闹中显静。山上的寺庙香火鼎盛，不妨入乡随俗许个愿，再看看“接引铜佛”和“泰和铁钟”两件镇山之宝。

　　白塔山在黄河北岸，古时就是拱卫兰州的要地，因山上喇嘛庙有白塔而得名。山上山峰连绵，凉风习习，还能远眺兰州市容，有人形容，这里是丝路古道的守望者。

　　不可错过

　　对登山爱好者，榆中县和临洮县交界的马衔山是夏日好去处。马衔山主峰海拔３６７１米，被誉为“黄土高原第一山”。这里“一山有四季，十里不同天”，灌木林、阔叶林、针叶林随海拔高度而变换。即使仲夏时节，这里依然被白雪覆盖。（来源：onlylady女人志）