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方便时在卫生间抽烟，是吸烟人最为常见的习惯。瘾君子们认为，烟味能抵消解大手所冒出的臭味。其实，大便的气味由细菌分解的产物所致，产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。值得一提的是,很多香水、花（如茉莉）之所以香是因为含有少量的吲哚,但粪便中吲哚的浓度较大,反而就臭了。在这里，吲哚起着主要作用。吲哚是吡咯与苯并联的化合物。又称苯并吡咯。有两种并合方式，分别称为吲哚和异吲哚。粪便中含有3-甲基吲哚；许多瓮染料是吲哚的衍生物。人吸入久了这种臭味，对人的身体健康是不利的。 香烟中有4000多种化学成分,其中约有250种有毒或致癌物（40种化学致癌物）。香烟燃烧时，有3000多种化合物在烟雾中缭绕。我们最熟悉的烟草燃烧产物是尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨、丙酮、丁烷、砷、镉、甲苯及芳香化合物等一系列有害物质。在这里，尼古丁又起着主要作用。尼古丁，是一种存在于茄科植物中的生物碱，也是烟草的重要成分。尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，人们通常难以克制自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。烟草中的尼古丁，是通过人们吸食香烟而进入人体的，影响抽烟人的健康。 由于臭味对身体健康不利，抽烟对身体有害，两害加在一起，害上加害。更厉害的是，臭味与烟气混合在一起，会生成以醛类和苯类为主的多种有害成分，加大了致癌物气体的浓度，成为致癌可能性的“放大器”、“加速度”。所以说，瘾君子们，戒烟吧，不但是为了环境的纯净，别人的健康，而且也是为了自己远离癌症，亲近健康。即使你现在不能马上戒掉抽烟这个坏习惯，起码在你去卫生间方便的时候忍一忍，千万不要让两害叠加，侵害我们健康的体魄。 |
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