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  • [美容护肤] 涮羊肉的汤为什么不能喝 日期:2010-01-13 23:30:08 点击:660 好评:0

    很多人在吃完后还要习惯性地喝些汤,不少饭店还特意为喝汤者配备了葱花、香菜、酱油、醋等调味品。但有专家指出:涮羊肉汤不能喝。 一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、海鲜、蔬菜等食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。其实恰恰相反。同一锅汤经过高温反复煮...

  • [美容护肤] 姜的吃法和禁忌 日期:2010-01-13 23:27:45 点击:814 好评:0

    民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。 生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时,...

  • [美容护肤] 如何提高睡眠质量,好好睡个觉? 日期:2010-01-13 23:24:49 点击:1031 好评:0

    切忌躺在床上思考事情,在睡觉前还老惦记着工作,最好将卧室单纯化,不要在卧房做太多其他的事情,尽量把与工作有关的电话、电脑及其他办公设备请出卧室,这样人才会有“睡欲”。另外,别把能否睡着太当回事。睡眠也是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制...

  • [美容护肤] 午后喝点小饮品,轻松赶走瞌睡和烦躁 日期:2010-01-13 23:22:57 点击:1265 好评:0

    常用电脑的人,眼睛可是深受其害。菊花茶能对抗电脑对眼睛的损害。菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊很好。平常可以泡1杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三四杯的菊花茶, 去火平燥的作用也很明显,使你平心静气,不会动不动就发脾气。   最佳享用时...

  • [美容护肤] 保健养胃食谱:清晨空腹忌吃三种食物 日期:2010-01-13 23:09:19 点击:865 好评:2

    清晨空腹忌吃的三种食物: 1. 忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2. 忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3. 忌...

  • [美容护肤] 初冬保湿10计 没有干燥只有水润(下) 日期:1970-01-01 08:00:00 点击:2863 好评:0

      保湿补水绝对是秋冬季节里的护肤关键,被作为基础保养重头戏的保湿补水工作,没有它肌肤就容易干燥、粗糙。特别是在这个干燥的环境中,保湿补水首当其冲!...

  • [美容护肤] 美白的最快方法大揭密 日期:1970-01-01 08:00:00 点击:224 好评:0

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