秀短袖短裤的季节已向MM挥手，你的美白进程是否要提速了呢？仅靠夜间美白是不够的，日夜接力才能快速白起来。你可不知道，白天和晚上肌肤所处的环境不同，美白的侧重点也不同，如果早晚都用同样的美白方式，那你的美白大计必然会大打折扣。下面就为你定制一套24小时全方位的美白方案，定能助你恢复润亮匀白的好肌肤！

白天，我们的肌肤处在辐射和污染重重的糟糕环境中，灰尘很容易吸附到皮肤上，堵塞毛孔，使得脸上暗沉无光，所以日间的美白重点是清洁、补水和防晒工作。而到了晚上，肌肤可以好好休息，这时候才是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。抓住美白保养的时间点，日夜接力不停歇，你就能一步一步地养出健康透白的肤色！

日间美白方案：

由于白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强，所以日间的美白，可以主要以清洁，保湿和防晒为主。

7:00-7:30 洁净美白

清洁是护肤最基本的首道程序。早上起来，脸上堆积了污垢，要清洗干净才能涂上乳液等保养品。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后，可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受，就能达到事半功倍的效果。

8:00-13:00 防晒美白

夏季来临，防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。肌肤裸露在阳光中，不仅会使皮肤的黑色素增加，严重者还会晒伤皮肤，造成脱皮。所以做好防晒是重中之中，每天出门前30分钟涂抹好防晒霜，这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。

14:00-17:00 补水美白

长时间待在空调房里干燥的空气会使水分流失更快，如果不及时补水，肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中，可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值，在美白的同时，还能起到保湿、镇静肌肤的作用。之后，要记得抹上美白保湿品锁在水分哦！

夜间美白方案：

白天重在防护，到了夜间，美白更不能懈怠。在彻底清洁掉面部的污垢后，才是真正开始进行美白作战的关键时刻。

19:00-19:30 洗出白嫩

一天的生活、工作肌肤上不免出现一些灰尘、出油等情况，回家后要先洗去一脸的疲惫和灰尘，让肌肤自由呼吸。清洁不彻底，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都是白费。卸妆之后，肌肤也要进行细致洁面，保湿等步骤，为之后的美白打下基础。

21:00-21:30 敷出润白

面膜是很好的美白品，但美白面膜不能天天做，不过水膜在你的肌肤需要的时候还是值得推荐的。在劳累了一天之后，使用一次性的面膜纸或化妆棉浸湿美白化妆水，敷在脸上15分钟，肌肤就能呈现出润白的光泽。

22:00-23:00 深层美白

睡眠也能帮助你进行美白，夜间肌肤对于营养成分的吸收能力，可是白天的八倍。睡前可以使用美白精华、美白晚霜来进行调理肌肤，保护之前补充的营养不流失。如果皮肤是油性的，可以选择质地清爽的美白晚霜和精华。（来源：onlyLady女人志）