斑斑斑，一个斑点就是一个岁月的痕迹，是对疏忽养护肌肤的惩罚，斑点可以去除的，但是效果有快有慢，你能忍受斑点停留在你的脸上很长时间吗？你愿意背负“女斑长”、“斑主任”的绰号吗？你还想着指望用遮瑕膏、遮瑕笔来逃避斑点问题吗？ｎｏ，行动起来吧。

　　夏天真是个让人纠结的天气，最容易让人晒黑，又最容易长斑的，但是偏偏有这么一群要白净的群体——爱美的ＭＭ，所以，美白祛斑，是夏天美容的最重要主题，那么，到底有什么快速美白祛斑的方法呢？别担心，小编给你收集了一些哦。

　　１。注意美白的成分

　　主要是维生素和植物萃取物，例如维生素Ｃ、维生素Ｂ１、甘草、熊果素、大豆提取物等，使用的时候也要注意，维生素Ｃ用于早晨，美白而且能够抗氧化，持续抵抗外界的尘埃、悬浮颗粒的侵害；晚上可以使用维生素Ａ的产品，减少黑色素沉淀，淡化色斑。

　　２。出现斑点不等于要你的命

　　让肌肤时刻保持最佳状态，这是不现实的，因为是身体内外因素的联合作用，保养不好或是环境的突然改变，容易导致皮肤的应激反应，增加色素生成，形成色斑。但是，不需要惊慌，你需要做的是暂停使用美白产品，改用洁面乳和保湿产品，阻止色素继续形成。

　　３。祛斑点要快但是不要急

　　美白祛斑是一个持久战，不像乳沟一样挤挤就会有，而我们说的快速祛斑，只是一个相对数，即使是持续的美白护理，也需要大约６周，而不是使用后１－２天就见到效果，如果是这样的话，那么你将会付出巨大的代价，毕竟世界上没有免费的午餐。

　　那么有什么方法可以协助祛斑产品达到更好的效果呢？

　　１。斑面指揉法

　　把拇指的指肚按在斑点的位置，画圈转动，动作轻柔，每分钟大约５０－６０圈，每个斑点大约做半分钟的时间，坚持一段时间，脸上的色素会在小范围内松动，减少黑色素的沉积和形成。

　　２。斑面按摩法

　　将拇指甚至，其余四个手指握住，用拇指端点垂直压在斑点的重心，力度由轻到重，稳而持续，让手的刺激充分到达表皮层和真皮层，千万不要突然发力或者用力摇动，除非你想你的斑点更加大，而按压点从中心向外扩展。

　　３。土豆面膜

　　将土豆洗干净之后去皮捣成泥，用热毛巾敷在脸上５分钟后，均匀涂在洗干净的脸上，等待１５－２０分钟后洗干净就可以了，隔天做一次，一个疗程大约是２０天，你就可以看到肌肤变得细腻有光泽，还能消除皮肤暗疮。（来源：onlylady女人志）