补水保湿是爱美女性肌肤护理的必修课。进入干燥的春节让皮肤不堪重负、干燥异常。如何正确给肌肤补水是爱美女性共同关注的焦点问题。

　　最近听到身边的朋友说天气太干燥了，总感觉因为肌肤本身没有吸收足够的水分，皮肤干得脱皮。为了应对春季干燥易敏感。我们开始盲目的购买补水产品，但是哪款补水产品与方法才能更加有效的补充皮肤的水分？

　　支招一：

　　没必要玩命补水啦！我平日也喝的水也超过８杯以上，但是感觉身体没有吸收到水分，因为经常要上厕所，喝下去的一下又出来了。还有在护肤品上，如果不停的给肌肤补水的话，肌肤会经受不了的，可能还会让自己开始有反抗的反映。

　　支招二：

　　东西都会适得其反的，所以还是不要过度。每个女人都喜欢化妆，但是美丽的同时补水保湿还有防晒都是相当重要的，不是年轻就不需要补水的，不过什么事情都是物极必反的，所以适量就好，不过对于干皮的偶来说，补水是必须必的哦～

　　此外，补水是一方面锁住水分更是关键。补水关键在于两个方面，一方面是补，一方面是保持，保持不住水分的话，补再多的水也没有用。春天天气干燥，所以要补充水分，喝水吃水果很有必要，肌肤也要敷水润面膜，涂保湿面霜，同时让肌肤保持住水分，减少水分流失。

　　多喝水是最为关键的

　　１、每天八杯水，每天保证１ｋｇ～１。２ｋｇ的饮水量。个人体验，喝完水半个小时后，皮肤水分测试出来的结果会有提高的哦。

　　２、如果有时间可以每天晚上一个补水面膜。如果没时间可以隔天一次了，至少一个礼拜要有２～３次。

　　３、保湿喷雾不离手，尤其是电脑族，两三个小时喷一下，定期给肌肤补水哦，保证肌肤的水油平衡。

　　４、白天可以尽量使用补水的精华素、乳液、面霜。晚上使用功能性产品，如美白、抗皱等。补水充分，皮肤的改善效果才会比较明显。

　　补水关键在于两个方面，一方面是补，一方面是保持，保持不住水分的话，补再多的水也没有用。春天天气干燥，所以要补充水分，喝水吃水果很有必要，肌肤也要敷水润面膜，涂保湿面霜，同时让肌肤保持住水分，减少水分流失。春季补水狠重要的，除了平时多做补水面膜之外，当然还需要吃一些水果蔬菜来内补。夏季干燥多喝水，少吃油腻的食物。充分的睡眠都是狠重要的！当然免不了擦一些补水保养品。（来源：onlylady女人志）