寒冷的冬天已经来临，空气干燥，稍不留神，肌肤就干得要冒出烟来。发痒脱皮等烦恼也层出不穷的冒出来。似乎在夏天里还很好用的保湿品已经不够用了，才刚让肌肤水润一会儿，又觉得干巴巴的，那些总是看上去水灵灵的ＭＭ，到底有什么冬季“肌密”呢？我们在护肤方面应注意的问题是什么呢？首先我们要弄清楚，到底什么是皮肤干燥。

　　冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。下面小编为你们介绍一些冬季必须注意的护肤问题。

　　外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

　　减少用热水洗脸的次数，每天１～２次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

　　经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用１～２次面膜。

　　洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

　　补水密语：

　　补水湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，秋冬时节，随身携带一瓶保湿喷雾为肌肤补充水分，不过要记住，喷完一定要用面巾纸轻轻按干，如果能及时涂一点具有保湿效果的面霜就更完美了。

　　抓水密语：

　　这个冬季最潮的护肤新认知已经诞生，那就是化被动为主动，让肌肤主动抓取水分，在干冷冬季积极吸取周遭空气的水分，自然驱走暗沉，肌肤就像在湿润的丛林中一样有活力。

　　冬季洁面护理提示：

　　北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。　南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。看了这些，你知道冬天皮肤如何保湿了吗？

　　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

　　无论是哪种类型的肌肤都需要维持一个良好的保湿状态。让肌肤的每一个细胞喝饱水，才能更有活力去抵抗外界的压力、污染，冬季肌肤脆弱敏感，我们可要为多加一把劲，不仅要补水，还要学会主动“抓水”，肌肤才会润泽舒畅。（来源：olnylady女人志）