肌肤在经过炎热夏天的摧残，到寒风呼啸的冬天就应该更加注重保养了。但是在冬天，ＭＭ时常会有一种沉闷的感觉，甚至有点垂头丧气，就连肌肤也都变得没有了活力和生机。要怎样才能让肌肤充满活力，变得更加白皙、紧致、水嫩呢？下面，爱美网小编晒冬季护肤方法，只需五个步骤，就让爱美女性们的皮肤保养走出冬日的低靡期。

　　步骤一：正确洗脸才能洗去暗黄

　　早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔！

　　ｔｉｐｓ：

　　１、早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油，而在秋冬换季时，针对容易敏感或乾燥的肌肤，　更推荐使用１００％不含皂硷的保湿洗面乳，更不易造成刺激过敏反应！

　　２、洗脸动作力道过重，用力拉扯肌肤导致细纹产生。过度洗脸造成肌肤干燥紧绷，进而出现局部细纹。

　　３、清洗力道太小，皮脂残留于脸上，过段时间变成氢化物质，不只造成肌肤老化，形成黑斑和细纹，有时还会引发红痒敏感。

　　４、卸妆顺便按摩，花太多时间在按摩上，只会让肌肤越来越干燥。

　　步骤二：战胜循环不良，恢复脸色红润

　　除了美白防晒工作不完整、角质无法正常代谢、甚至是胶原蛋白开始糖化之外，当体内细胞处于缺氧状态时，也会造成肌肤暗沉无光！

　　ｔｉｐｓ：

　　１、针对血液含氧量不足造成肌肤暗沉时，可以利用脸部按摩产品，搭配按摩手式加速血液循环，或是选择可以帮助细胞携带氧气的成分，藉由保养品改善循环问题，让脸色较为红润！

　　２、如果ＭＭ时常熬夜、压力过大或是缺乏运动，甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品，一方面透过按摩将美白成分送进肌肤，另一方面还可借着其中的精油成分，舒缓疲惫肤况，有助后续保养品的吸收。

　　步骤三：美白精华后，用乳液保湿锁水

　　经过一整个夏天的冷气房荼毒，我们的角质层保水力下降，到了寒冷的秋冬季节就会难以锁住水分。美白产品本身就会导致皮肤干干的，因此在使用美白精华后，要记得擦上乳液来保湿，既轻薄又锁水。

　　ｔｉｐｓ：由于冬天皮肤易干，脸上的保养品挥发的量也比较多，所以在全脸保养后，可加再用１－２滴美白精华，加强在斑点处划圈按摩，促进吸收。

　　步骤四：ＵＶＡ防护第一，搭配抗氧化更佳

　　正所谓“冬阳猛于虎”，ＵＶＡ的威胁丝毫没有减退，因此无论晴雨，ＭＭ们每天外出时都要记得防晒；防晒系数ＳＰＦ３０／ＰＡ＋＋起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防御环境刺激，保护肌肤，肌肤偏干的人，可以选择质地较保湿的防晒乳。

　　步骤五：重视晚间清洁，避免狂出油

　　不少上班族都发现冬天熬夜加班后，第二天早上脸上出油特别严重。其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要特别来一次清洁，再做一遍基础保养。因为晚间清洁没有做好，分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，就会形成讨厌的黑头和粉刺，脸色也变得蜡黄。（来源：onlylady女人志）