立秋后，天气也慢慢产生了变化。换季时段，我们的肌肤也容易产生各种问题，如果肌肤干燥、过敏等等。所以随着秋天的到来，ＭＭ们也是注意调整自己的护肤保养策略哦，那秋天该如果保养皮肤，今天就让爱美网小编来教你如果调整护肤策略吧!

　　秋天护肤重点一：保湿补水

　　夏天，皮肤皮脂腺分泌旺盛，很多人把保养重点都放在了控油方面。但是到了秋天，天气干燥，气温稍降，秋风很容易大量榨取我们皮肤中的水分，让皮肤干燥，甚至产生过敏。所以秋天我们应该注意保湿补水了。

　　选择性质温和的洗面奶

　　夏天，很多人特别是油性皮肤的ＭＭ都喜欢用强效控油的泡沫洗面奶，将脸上的油脂清洗得干干净净。但是秋天如果再用去脂力太强的洗面奶，我们的皮肤就会干绷绷的。因此，秋天，ＭＭ就是开始换用洗面奶啦，应该选择性质温和的保湿洗面奶。干性皮肤的ＭＭ就要选择滋润一些的洗面奶啦。

　　保湿化妆水＋乳液或面霜

　　夏天的时候，很多人嫌乳液或面霸油腻，洗完脸后直接用化妆水一喷就完事了。但是到了秋天，如果洗完脸后，你再只是用化妆水一喷就结束护肤程序，那皮肤就要闹脾气了哦。因为秋天皮肤太干燥了，所以用完化妆水后一定要用保湿面霜或乳液再将皮肤的水分锁住。可以选择含有透明质酸等高效补水成分的保湿补水产品。

　　保湿面膜

　　夏天，也有很多人喜欢用面膜，不过大多数选择的都是深层清洁面膜，可是到了秋天，再频繁选择深层清洁面膜就不合适了哦，秋天就得改用保湿面膜啦，不过面膜也不要天天敷，一周两次即可，最好在洗完澡后敷，效果会更好。

　　秋天护肤重点二：调理角质层

　　经过整个夏季的炙烤与疏于保养，脸上的老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再有效的护肤产品都被“隔”着，不利于吸收。所以，换季时期，不妨先调理角质层，将脸上的废旧角质去除吧。

　　选择温和去角质产品

　　夏天，很多人都青睐于磨砂祛角质产品，但秋天皮肤相对比较敏感和脆弱，应该选择性质温和一些的去角质产品，可以选择温和的去角质霜或去角质清理液，这些对于皮肤的刺激性相对磨砂产品会小很多。

　　在很久之前。西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志　有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌　皮肤老化　雀斑　黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。

　　秋天护肤重点三：美白

　　夏天火辣的太阳，让皮肤黑了不少，进入秋天，很多人恨不得能让皮肤白回来，所以秋天，美白也是爱美ＭＭ的保养重点。

　　防晒霜还要继续擦

　　立秋过后，早晚的凉爽很容易让人产生一种错觉，那就是太阳不太强烈了。但是，这个季节的日光看上去是温柔了不少，紫外线依旧很强烈，所以虽然在秋天，ＭＭ们出门还是擦防晒霜，秋老虎可不是温柔的哦。

　　选择合适的美白产品

　　精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显着的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。

　　秋天护肤重点四：抗过敏

　　秋天，也是皮肤容易产生过敏的季节，特别是皮肤敏感的人，一到秋天，皮肤过敏现象就会更严重，发干，发红。所以抗过敏也是秋天一大护肤重点。

　　夜间敷保湿冻膜

　　敏感肌肤除了使用面霜保湿补水后，如果肌肤敏感症状严重，在夜间洗脸后，可厚敷一层保湿冻膜，并不时喷上活泉水降温舒缓，２０分钟后干绷、泛红警报就能解除。

　　日间随身携带凡士林质地的修护膏

　　如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻，得帮肌肤穿上更厚实的防护衣。皮肤科医生建议：日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源。