忙碌的白领都渴望睡上一个好觉，而其中——美容觉对女性朋友而言更是有着良好的护肤帮助。想要在睡梦醒来后拥有一张光亮、红润的肤色，５条贴士帮你提高美容觉美肤效果！

　　彩妆要卸干净

　　阻塞毛孔，油脂分泌有障碍，容易有粉刺，影响细胞代谢，加速脸部肌肤老化。

　　热敷缓解眼水肿

　　睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上１０分钟，再涂上眼霜。这样可以促进眼部的血液循环，消除眼疲劳。

　　泡脚放松紧张情绪

　　睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。

　　防止皱纹的妙方

　　换上丝质或绸缎质的枕头套，减少脸部和枕头之间的摩擦，可以有效防止皱纹，不妨一试。

　　天然植物芳香　美肤又安神

　　植物的纯天然产品越来越得宠爱：像玫瑰果、薰衣草、莲花、兰花、蜂蜜或者奶香，抹上，按摩，深深地呼吸空气中迷人的香气，让你香香地睡去，美美地醒来。（来源：onlylady女人志）