基础护肤？几乎每天都在循环被炒作、讨论着，你或许已经不削一顾的看待这个话题的。然而，就像造高楼大厦需要打好地基一样，想要护肤见效，基础护肤真的是很重要！

　　基础保养一：出门要防晒

　　紫外线对皮肤的伤害有这些：使皮肤老化产生皱纹；产生斑点；造成皮肤炎；造成皮肤粗糙。严重的更能引起造成皮肤癌。

　　护肤指点：同样适用相同的抗老、抗皱产品，但你的闺蜜皮肤看起来却比你更年轻。这不是抗皱产品不见效，而是你忽略了日间阳光伤害。这就是为何护肤达人老师们都建议大家出门一定要涂防晒霜的道理。

　　基础保养二：运动后立刻洗澡

　　运动让你更年轻，由于体温升高，这时的毛孔处于张开状态，随着汗液毛孔内的老废物质被排出，经过有氧运动肌肤看起来更有活力。

　　护肤指点：当你停止运动之后，毛孔又会慢慢收紧回来。大量汗液会滋生痘痘，如果运动后不及时洗澡，等于将垃圾物又紧紧关在肌肤里面，后果不堪设想。

　　基础保养三：人热澡后要保湿

　　下班后冲个热水澡驱走一天的疲劳。浴室内的“高温”或许在无形中已经带走了你肌肤的水分和油脂。

　　护肤指点：沐浴后要给肌肤使用保湿补水产品，干性肌肤不找你。

　　基础保养四：不用手摸脸

　　人的双手上布满了肉眼看不见的细菌，形成痘痘的一大因素就是用手触摸脸部引起的感染。

　　护肤指点：勤洗双手是小时候老师教育我们的好习惯，如果觉得脸上的痘痘让你很难过，不然用些祛痘产品来镇静、消炎下。不要没事就用手去挤、挖痘痘。否则痘痘灾情只会更严重。（来源：onlylady女人志）